196422
Książka
W koszyku
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman. - Wydanie drugie - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 199 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Duman Anna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja Smutek Zdrowie psychiczne Psychiatria Kampania społeczna Osoby w wieku starszym Zaburzenia osobowości Żałoba Psychoterapeuci Psycholodzy Coachowie Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego Samobójstwo Zespół presuicydalny Afazja Aleksytymia Amuzja Anhedonia Zaburzenia afektywne dwubiegunowe Lęk Nastrój (psychologia) Zaburzenia nerwicowe Neuroprzekaźniki Noradrenalina Serotonina Strach Testy psychologiczne Test Rorschacha Wyparcie (mechanizm obronny) Zespół Aspergera Zespół zmęczenia przewlekłego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Nauka i badania Medycyna i zdrowie
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję. Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej