199546
Book
In basket
Fizjologia jogi ; praktyczne wskazówki / dr med. Andrew McGonigle, Matthew Huy ; przedmowa Jules Mitchell. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 315 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
McGonigle Andrew Autor Huy Matthew Autor Mitchell Jules Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Joga Gimnastyka korekcyjna Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne Medytacja Choroby ludzi
Genre/Form
Poradnik Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Joga regeneracyjna – może ją uprawiać każdy! Zamiast ćwiczyć trudne pozycje stojące, praktyka terapii, jaką jest joga regeneracyjna, stawia na podparte pozycje i ćwiczenia oddechowe. Aby wprowadzić organizm w stan głębokiego relaksu, uspokoić umysł i zharmonizować fizjologię. Praktykowanie jogi regeneracyjnej może pomóc złagodzić stres i ból, wzmocnić mięśnie, stawy i kości, a także poprawić samopoczucie emocjonalne. Tu wiek nie ma znaczenia. Jogę regeneracyjną mogą ćwiczyć nastolatkowie i seniorzy, sportowcy i kobiety w ciąży, osoby cierpiące na przewlekłe choroby lub powracające do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji lub kontuzji.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
General note
Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawić funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again