196911
Książka
W koszyku
Odchudzanie bez diety : psychodietetyka : jak zakończyć wieczną dietę i utrzymać szczupłą sylwetkę - przewodnik po świadomym odżywianiu / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 144, [8] stron ; 21 cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychodietetyka Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Skończ z byciem na wiecznej diecie! – Odchudzanie bez diety W dzisiejszych czasach, gdy rynek diet i poradników żywieniowych jest nasycony, trudno jest znaleźć dietę, która naprawdę przynosi rezultaty. Ta książka wyróżnia się na tle innych, oferując praktyczne podejście do odchudzania i zdrowego stylu życia. Autorka, psychodietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, poprowadzi cię przez zawiłości zdrowego odżywiania, skupiając się na trwałych zmianach, a przede wszystkim na zrozumieniu własnych potrzeb. Zatem, jak zakończyć wieczną dietę i czy możliwe jest odchudzanie bez diety?
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 142-143.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej