199193
Book
In basket
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kobylańska Aleksandra. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychodietetyka Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie Samoakceptacja Samokontrola Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Psychologia Kulinaria
Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 200-201. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again