SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

323 results

Book

In basket

rate

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria-Wydawnictwo JK, 2017. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Author

Musiałowska Dominika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukrzyca Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Krępsko

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Speak : Wykrzycz ten ból / Laurie Halse Anderson ; przekład Anna Matyszczak. - Wydanie I - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 263, [1] strona ; 21 cm

Author

Anderson Laurie Halse Autor Matyszczak Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Odrzucenie rówieśnicze Szkoły Nastolatki

Genre/Form

Powieść

Co musiałoby się wydarzyć w twoim życiu, żebyś zdecydowała się przestać mówić? Ile osób wie, że milczenie może być najgłośniejszym krzykiem rozpaczy? Wyobraź sobie, do jakich rozmiarów musiało urosnąć cierpienie Melindy, skoro zdecydowała się zamilknąć. Trudno zliczyć, ile razy prosiła o wysłuchanie, ile wysłała niemych sygnałów, zanim przestała się odzywać. Odrzucona przez przyjaciół, skreślona z życia towarzyskiego, upokarzana i wyśmiewana – przez to, że nikt nie znał prawdy. Najgorszej prawdy na świecie. Pierwsze dni w liceum są zwykle szansą na poznanie nowych ludzi i rozpoczęcie kolejnego rozdziału. Za Melindą ciągnie się jednak wspomnienie wydarzenia, o którym wie tylko ona. Nikt nie chce z nią rozmawiać, byli przyjaciele z dawnej szkoły patrzą z nienawiścią i nazywają ją wyrzutkiem. Dziewczyna musi doprowadzić do konfrontacji ze swoim koszmarem, żeby się z niego obudzić. Co może spowodować przerwanie milczenia? Teraz jest twój czas, żeby wysłuchać jej opowieści.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zwyrodniali / Scott Cawthon ; Kira Breed-Wrisley ; Tł. Joanna Lipińska T. 2 - Łódź Feeria - Wydawnictwo JK 2018 - 277, [3] s. 21 cm

(Five Nights at Freddy's / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley)

Author

Cawthon Scott. Autor Breed-Wrisley Kira. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść młodzieżowa amerykańska – 21 w.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Pf (1 egz.)

Book

In basket

rate

Druga szansa / Sarah Dessen ; przekład Monika Nowak. - Wydanie I - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2020. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Author

Dessen Sarah (1970- ) Autor Zubrzycka-Nowak Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nastolatki Relacje międzyludzkie Rodzina Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką przygodę! Życie chwilą bywa jednak niebezpieczne, zwłaszcza gdy chce się tak dużo nadrobić. Dziewczyna wpada w poważne kłopoty, uczy się, że z nieporozumień może zrodzić się prawdziwa przyjaźń i… poznaje tajemniczego Eliego, który staje się jej przewodnikiem w nocnych podróżach po okolicy. Eli tak samo jak Auden cierpi na bezsenność. Wspólne wycieczki są dla dziewczyny szansą by odzyskać to, co straciła, usiłując być idealną córką. Każda decyzja ma jednak swoje konsekwencje i Auden przekona się o tym jak nikt inny… Sarah Dessen w swojej fantastycznie napisanej książce łączy dwa samotne serca i wysyła je w pełną przygód podróż.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Playlist for the dead posłuchaj, a zrozumiesz / Michelle Falkoff ; Tł. Marcin Sieduszewski - Łódź Feeria - Wydawnictwo JK 2017 - 270, [2] s. 21 cm

(Feeria Young)

Author

Falkoff Michelle. Autor Sieduszewski Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść młodzieżowa amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Twój wewnętrzny zegar : popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką / Russell Foster ; przekład Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2025. - 478, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Foster Russell (1959- ). Autor Jakubowska Zuzanna (1975- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Fizjologia człowieka Higiena snu Rytm biologiczny Rytm dobowy Sen Zaburzenia snu Zdrowy styl życia Zegar biologiczny

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia- fizycznego i psychicznego- tylko dzięki temu, że zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Ta ksiązka pomoże ci poznać chronotyp i dowiedzieć się, o jakich porach powinieneś: spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii; jeśćby nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić; podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów; trenować, by szybciej osiągnąć wymarzone rezultaty; przyjmować leki, by zmaksymalizować ich skuteczność; pracować, by się nie przemęczać i w pełni wykorzystywać swoje mozliwości. A wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia w zgodzie z naturą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pośród żółtych płatków / Gabriela Gargaś. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 306, [1] strona ; 21 cm.

Author

Gargaś Gabriela Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miłość Przyjaźń Zdrada Wybory życiowe Decyzje Konsekwencje Obietnica Zaufanie

Genre/Form

Powieść obyczajowa

"Pośród żółtych płatków róż" to książka opowiadająca nam o tym, jak zaskakujące może być życie, szczególnie w momentach, których nigdy byśmy się w swoim związku nie spodziewali. Życie lubi zaskakiwać nas swoimi historiami. Wtedy, kiedy się tego w ogóle nie spodziewamy, postanawia nas sprawdzić. Czy na pewno jesteśmy tymi, za kogo się podajemy? "Pośród żółtych płatków róż" to książka autorstwa Gabrieli Gargaś. Podejmuje ona trudny temat zdrady i tego, do jakich może prowadzić konsekwencji. Jedna chwila, nieprzemyślana decyzja i powstaje lawina problemów, które z tego wynikają. Bohaterowie powieści byli zgodną parą, raczej się nie kłócili. Oczywiście wszystko trwało do czasu, kiedy to jedno z nich nie potrafiło powstrzymać swoich pragnień. Zdrada, brzmiąca tak straszliwie, zawisła nad ich związkiem. Jak czuje się ten, który zdradza? Jak czuje się poszkodowany? A jak, w końcu, może w tej sytuacji odnaleźć się osoba, która spowodowała całą aferę? "Pośród żółtych płatków róż" pokazuje, że nie wszystko, co wydawało nam się dobrym pomysłem właśnie takie jest. Konsekwencje nie zawsze muszą być pozytywne oraz nie zawsze pokazują nam, w którym dokładnie momencie popełniliśmy błąd. Bohaterowie byli pewni, że bardzo dobrze się znają. Ręczyli za to, że nigdy nie mogliby skrzywdzić się nawzajem, a słowo zdrada jest dla nich obce. Niestety, tak jak okazja czyni złodzieja, tak i w tym przypadku trudno mówić o dotrzymaniu pewnych obietnic. Idee, które miały znaczenie, przestają być zupełnie istotne. Autorka w bardzo swobodny, ale i przekonujący nas sposób kreuje świat i życie bohaterów. Tutaj nie ma miejsca na udawanie, ani na sztuczne emocje. Takie jest właśnie życie: jeszcze nie raz nas zasmuci, nie raz wykorzysta cierpliwość.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Wieczna / C. C. Hunter, Tł. Joanna Lipińska T. 2 - Łódź Wydawnictwo JK - Feeria 2016 - 374 [1] s. 21 cm

(Wodospady cienia po zmroku/ C.C. Hunter; 2)

Author

Hunter C. C. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść młodzieżowa amerykańska – 21 w.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. F IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy wspomniałam, że Cię potrzebuję? / Estelle Maskame ; przeł. Anna Dobrzańska. T. 2 - Łódź JK - Wydawnictwo Feeria, 2016Wyd. I - 359, [1] s. 21 cm

(Dimily / Estelle Maskame)

Author

Maskame Estelle. Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść młodzieżowa szkocka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Miłość z jasnego nieba / Krystyna, Mirek - Łódź JK - Wydawnictwo Feeria 2014 - 259, [1] s. 21 cm

Author

Mirek Krystyna (filolog). Autor

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść polska – 21 w.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pojedynek uczuć / Krystyna Mirek - Łódź JK - Feeria Wydawnictwo 2013 - 334, [1] s. 21 cm

Author

Mirek Krystyna (filolog). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Empatia : poradnik dla wrażliwych / Judith Orloff ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 282, [6] stron ; 21 cm.

Author

Orloff Judith (1951- ) Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Empatia Samorealizacja Techniki samopomocy Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu). Czy często coś cię przytłacza lub niepokoi? Męczą cię tłumy, światła i muzyka w galeriach handlowych? Najlepiej czujesz się w otoczeniu przyrody, gdy nie musisz sobie radzić z nadmiarem bodźców płynącym od innych ludzi? Jeśli tak, prawdopodobnie masz silnie rozwiniętą empatię, która często w naturalny sposób łączy się z wysoką wrażliwością. Co odróżnia te dwie cechy? Osoba wysoko wrażliwa jest wyczulona na wszelkie zmiany nastroju, uczucia i stany psychiczne innych, a empatyczna odbiera emocjonalne sygnały wysyłane przez ludzi je jeszcze silniej, przejmując je i doświadczając ich w niezwykle głęboki sposób. Często jest więc bezbronna wobec tego uczuć, jakim może stać się zwykłe spotkanie towarzyskie. Dla takich osób właśnie Judith Orloff, psycholożka specjalizująca się w pracy z osobami empatycznymi, napisała tę książkę. Ma ona wesprzeć ludzi o delikatnej konstrukcji psychicznej w chronieniu swojej wyjątkowej osobowości przed światem i w podejmowaniu wyzwań, a także w lepszym rozumieniu własnych potrzeb. Pomoże też tym, którzy chcą rozwinąć swoją wrażliwość, by umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 159.9 BR (1 egz.)

Book

In basket

rate

First Love / James Patterson ; Emily Raymond ; Tł. Andrzej Goździkowski - Łódź Feeria - Wydawnictwo JK 2018 - 313, [7] s.; il. 21 cm

Author

Patterson James. Autor Raymond Emily. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Powieść młodzieżowa amerykańska – 21 w.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Petitdidier Jean Joseph. (1664-1756). Autor. Arustowicz Krystyna. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Samorealizacja Uczucia Wrażliwość Zmysły

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Znawczyni ludzkiej natury Christel Petitcollin powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie? Nikt nie wie lepiej od ciebie, jak potężne jest to wyzwanie! Książka Jak lepiej myśleć, będąca rozwinięciem i uzupełnieniem pierwszej części poradnika, pozwala wreszcie rozwiać dręczące cię wątpliwości. Autorka napisała ją w reakcji na liczne prośby czytelników, którzy domagali się dodatkowych wyjaśnień i odpowiedzi na konkretne pytania. Dzięki temu czytelnik ma wrażenie, że bierze udział w prywatnej rozmowie z terapeutką. Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej. W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

W stronę Toskanii mój młyn pod Cortoną / Marianna Pilot - Łódź JK - Feeria Wydawnictwo 2011 - 245, [1] s., [32] s. tabl.; il. (gł. kolor.) 21 cm

Author

Pilot Marianna. Autor

Form of Work

Książki Proza

Subject

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Five Nights at Freddy's : The Ultimate Guide. Oficjalny przewodnik po bestellerowej serii gier / Cawthon Scott ; przekład Jarosław Irzykowski. - Wydanie I - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2022 - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Five Nights at Freddy's)

Author

Scott Cawthon Autor

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Gry komputerowe

Genre/Form

Poradnik

Mrożąca krew w żyłach gra Five Nights at Freddy’s pojawiła się w sierpniu 2014 roku. Od tego czasu zdobyła rzesze wiernych fanów, którzy z zapartym tchem śledzą niepokojące wypadki rozgrywające się w ciemnych zakątkach Freddy’s Fazbear Pizza. Teraz w ich ręce trafia przewodnik wypełniony informacjami i teoriami dotyczącymi gry, a także ciekawostkami i wskazówkami, które pomogą rozszyfrować mroczne sekrety kryjące się za uśmiechniętą twarzą Freddy’ego i innych animatroników z Fazbear Entertainment. Krążąc po zakamarkach opuszczonej pizzerii, gracze odkryją ważne miejsca i animatroniczne ścieżki, dowiedzą się, jak działają poszczególne elementy gry i jak uruchomić wyjątkowe zdarzenia. Kompendium zostało wzbogacone o obszerny spis animatroników i treści z archiwum, dzięki czemu fani będą mogli sprawdzić u źródła własne teorie. Z tym przewodnikiem pokręcony świat Five Nights at Freddy's nie będzie miał przed tobą tajemnic!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Pf (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ukryte manipulacje w relacjach / Robin Stern ; przedmowa: Naomi Wolf ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2025. - 382, [1] strona ; 21 cm.

Author

Stern Robin. Autor Wolf Naomi (1962- ). Przedmowa Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Gaslighting Kryzys psychiczny Lęk Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanejgaslightingiem, nagminnie pojawiającej się zarówno w związkach, jak i w relacjach rodzinnych, zawodowych i towarzyskich. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu bedziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: "zostać czy odejść?" i odzyskasz wiarę w siebie i własny osąd Doświadczona psychoterapeutka Robin Stern, posiłkując się bogatą wiedzą i przykładami z praktyki terapeutycznej, pomoże ci wykonać pierwszy krok do niezależności, wolnosci i pewności siebie. Czy samodzielne podejmowanie decyzji sprawia ci trudność i wywołuje twój lęk? ; Czy często podajesz w wątpliwość własne wspomnienia i osądy? ; Czy masz wrażenie, że towarzyszy ci poczucie beznadziei i smutku? ; Czy twoje zdanie o sobie zmienia się w zależności od aprobaty lub dezaprobaty przełożonego? ; Czy często usprawiedliwiasz zachowanie partnera przed rodziną i przyjaciółmi?. Jesli chociaż na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, możesz być ofiarą gaslightingu- a to tylko niektóre jego oznaki. Sprawdź, co możesz zrobić, by nie dać sobą manipulować i odzyskać radość życia!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wymyśliłam Cię / Francesca Zappia ; przekład Marek Cieślik. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 390, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Zappia Francesca Autor Cieślik Marek Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Choroby psychiczne Schizofrenia Uczniowie szkół średnich Rodzeństwo Miłość

Genre/Form

Powieść

Oto Alex, maturzystka i absolutnie niewiarygodna narratorka, która czasami nie potrafi odróżnić prawdziwego życia od złudzenia. Codziennie walczy, by rozpoznać, co jest prawdą, a co nie. Uzbrojona w swój aparat fotograficzny, z młodszą siostrą u boku, Alex prowadzi codzienną wojnę ze swoją chorobą – schizofrenią – starając się pozostać przy zdrowych zmysłach na tyle długo, by dostać się do college’u. I nieźle jej idzie: poznaje nowych ludzi, chodzi na imprezy i… zakochuje się. Tylko co z tego jest prawdą? Alex przywykła do tego, że jest, jaka jest. Nikt nie przygotował jej na normalność…

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po IV (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine N. Aron ; przełożyła Aleksandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Płeć Seksualność Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe!

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. I nie ma w tym nic złego, tyle że świat, w którym żyjesz, jest dostosowany do ludzi o zdecydowanie innych potrzebach niż twoje. Czasami możesz więc czuć się naprawdę inny i niezrozumiany! Jednak twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przełożył Dariusz Rossowski. - Wydanie pierwsze - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Rodzice Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie Autopsychoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)